Piscina Comunale Abano Terme

Indirizzo
Via V. da Feltre 1
35031 Abano Terme
Italy (Italia)

Sito internet
http://www.piscinacomunaleabano.com

Telefono
049-812418

Età per cominciare. Già a tre mesi, dopo le prime vaccinazioni, per familiarizzare con l'acqua; non prima dei cinque, sei anni per imparare i vari stili.

Benefici. Tonifica la muscolatura e modella il corpo in modo armonioso, combatte la cellulite, migliora la circolazione sanguigna e la respirazione, facilita la riabilitazione dopo un trauma, favorisce il rilassamento.

In gravidanza. Previene e attenua i disturbi legati alla gestazione e al dopo-parto, soprattutto quelli di natura circolatoria: flebiti e vene varicose: aiuta ad affrontare meglio il travaglio.

Neonati. Non imparano a nuotare, ma ad avere confidenza con l'acqua (corsi di acquaticità) e a migliorare la mobilità. Il contatto fisico con la mamma o il papà, insieme al fatto di rivivere le sensazioni provate nell'utero materno (galleggiamento nel liquido amniotico) producono benefici anche sul piano psicologico.

Anziani. Spesso hanno il problema della fragilità ossea (osteoporosi). Il nuoto permette di mantenere il cuore e i muscoli in attività, senza rischio di fratture e graduare l'intensità dello sforzo a seconda delle necessità e delle capacità della persona.

Cardiopatici. Possono svolgere questa attività fisica a ritmi molto tranquilli e sotto controllo medico.

Soggetti asmatici e allergici. La piscina tra tutti gli ambienti sportivi è quello più povero di pollini e polveri.